настройка квалифицированной электронной подписи Дальнегорск - https://vk.com/wall-210288401_5657

Стоимость услуг технического надзора в Москве - https://ok.ru/group/70000003251354/topic/156509670429594

Частные сады и огороды ландшафтный дизайн Екатеринбург - https://vk.com/wall-210317537_5444

Памятник на кладбище в Ростове-на-Дону - https://vk.com/wall-210307274_4456

Помощь в получении кредита для открытия ИП в Курске - https://ok.ru/group/70000003339617/topic/155860685534049

Взрослый психолог онлайн Воронеж - https://vk.com/wall-210236329_3842

Оригинальный дорогой подарок мужчине Челябинск - https://vk.com/wall-210320431_3259

Психиатрическое освидетельствование Рязань - https://vk.com/wall-210307563_3216

Римские шторы хорошие Гатчина - https://ok.ru/group/59660465864733/topic/155246605323549

Цена ЖД перевозок контейнеров в Приморском крае - https://ok.ru/group/68735563595831/topic/155952573883191

Помощь психотерапевта онлайн в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210250740_2646

Дезинсекция компания Владивосток - https://vk.com/wall-200444905_1418

Универсальный массажер для тела в Санкт-Петербурге - https://ok.ru/group/60961613480067/topic/154661047166339

Продажа объектов недвижимости Красноярск - https://vk.com/wall-210318937_2168

Панно барельеф с односторонним изображением Москва - https://vk.com/wall-210238361_1506

Полоскание горла  смягчает его раздражение и облегчает глотание. И для этого необязательно пользоваться аптечными спреями – поможет и обычное полоскание. Оно к тому же очищает слизистую от микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, смывает налет и уменьшает болезненность.

• 
  Самый простой и проверенный способ – это полоскание горла водой с солью, содой и йодом. В стакане кипяченой воды растворите 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды и несколько капель йода. Этой смесью полощите горло 3-4 раза в сутки.


• 
  Полоскание отварами лекарственных трав поможет снять воспалительный процесс. Использовать для этих целей можно плоды и листья малины, ромашку аптечную, жимолость, эвкалипт, листья черной смородины, шалфей, календулу и др. На 1 стакан воды понадобится 1 ст.л. сушеных трав. Отвар готовьте на водяной бане в течение получаса. После остывания до приемлемой температуры полощите им горло.


• 
  При сильном раздражении смягчить слизистую помогает полоскание теплой водой с разведенными в ней 1 ч.л. меда, 1 ч.л. протертого имбиря и 0,5 ч.л. лимонного сока. Процедуру следует делать 2-3 раза в день.


• 
  Для полоскания горла можно использовать и яблочный уксус. В стакане воды комнатной температуры растворите по 1 ст.л. уксуса и меда. Применяйте также 2-3 раза в день.


• 
  Помогает снять боль, удаляет слизь и дезинфицирует горло полоскание с куркумой. На стакан подогретой воды потребуется 0,5 ч.л. соли и 1 ч.л. этой специи. Стакан же теплого кипяченого молока с чайной ложкой куркумы уменьшает раздражение в горле.


• 
  Эффективное народное средство от боли в горле – и кора дуба, которая обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Заварите 1 ч.л. измельченной коры в стакане кипятка и после остывания полощите раствором горло каждые 2 часа.


• 
  Подойдет для борьбы с заболеваниями горла и прополис, конечно если у вас нет на него аллергии. В стакане теплой воды растворите 1 ч.л. его настойки и полощите горло 5-6 раз в день.